Elke screening start met de meting van een aantal lichaamsparameters ; enerzijds wordt een beeld van het lichaam van de jonge atleet bekomen, anderzijds kunnen de testresultaten zowel absoluut als relatief in functie van het lichaam geïnterpreteerd worden.
Sports logos contained within this site are properties of their respective owner groups/organisations. This site is maintained for researh only. No merchandising !
De uitgebreidheid van de screening wordt deels in samenspraak met de organisatie bepaald :
> lengte-, breedte-, omtrek- en huidplooimetingen
> via VDB-SPORTDATABASE :
> lengte- en breedte-indexen
> lichaamssamenstelling : BMI, % lichaamsvet,
somatotype-bepaling (HEATH-CARTER METHODE)
TESTBATTERIJ :
lijsten, metingen en testen :
Sportrelevante anamnese
Trainingsindex
Sportieve gezinshistoriek
Antropometrie :
lichaamslengte
reikhoogte
zithoogte
spanwijdte
armlengte
handlengte
beenlengte
voetlengte
schouderbreedte
bekkenbreedte
elleboogbreedte
polsbreedte
kniebreedte
armomtrek
voorarmomtrek
polsomtrek
lendenomtrek
bekkenomtrek
dij-omtrek
kuitomtrek
huidplooi schouder
huidplooi triceps
huidplooi biceps
huidplooi zij
huidplooi heup
huidplooi dij
huidplooi kuit
Fysieke tests :
FLEXIBILITEIT/LENIGHEID
sit and reach standard
schouder int.rotatie
schouder ex.rotatie
spreidzit
spreidstand
ALG AEROBE UITHOUDING
Légertest
Coopertest
1/2 Coopertest
temposhuttle
KRACHT/POWER
trekkracht
knijpkracht
sit ups
pull ups
push ups
touwspringen
medbalworpen
hoogtesprong
vertesprong
viersprong
SNELHEID
20m sprint
30m sprint
10striderun
laddersprint
snelskip voeten
zijwaartse sprongen
voorachterw sprongen
WENDBAARHEID
505agility
zigzagrun
arrowhead agility
sideways shuffle
5m shuttle run
Illinois agility
16mzigzagsprint
10-3-10sprint
spiderrun
platetapping
REACTIESNELHEID
stick reaction
EVENWICHT/BALANS
stick balance
flamingo evenwicht
ooievaar evenwicht
DYNAMISCH EVENWICHT
balanceboard
stersprong
hexagon
balksprong
WERPMOTORIEK
tennisbalworp
dominant
niet-dominant
mikworp
balbenenmuur
Motorische tests :
dominanties
ogen
romp
handen
voeten
voortbeweging
100dottest
1 minute stiptest
roostertiktest1
roostertiktest2
Mentale tests :
(op basis van vragenlijsten) :
JimLoehrtest
SCATtest
PSIStest
Sportspecifieke tests worden hier niet weergegeven door de grote diversiteit. Neem hiervoor met ons contact op.
Vanuit de metingen en tests worden volgende indexen berekend :
Antropometrie :
reikhoogte-index
zithoogte-index
beenlengte-index
spanwijdte-index
schouderbreedte-index
bekkenbreedte-index
elleboogverhouding
polsverhouding
knieverhouding
som huidplooien
lengte-gewichtverh.
gewicht-lengteverh.
BMI-index
% lichaamsvet
endomorfie
mesomorfie
ectomorfie
somatotype
groeiprognose
Fysieke tests :
relatieve lenigheid
VO2max
anaerobe capaciteit
sprongvermogen
sprintsnelheid
versnellingsvermogen
motorische snelheid
Fysiologie :
max. hartslag
anaërobe drempel
longfunctie
